Bir ders seç → tekniğini, sayımlarını ve videosunu gör.
TRAINING SYSTEM / 2026/BAŞLANGIÇ → FREESTYLE
SELF-PACED
DANCE LAB 001 ● SOLO + PARTNER
DON'T JUST
FOLLOW THE BEAT.
OWN IT.
Club'da doğal ve özgüvenli görünmek, techno ritmine girmek, rap/hip-hop groove yakalamak ve partnerinle bachata & salsa yapmak için sana özel 28 günlük öğrenme sistemi.
PROGRAM28 GÜN
PLANLANAN~12 SAAT
DERSLER0 / 24
İLERLEME0%
01 / HAREKET DİLİNİ SEÇ
3 farklı ortam. 4 stil.
Önce her ortamda işe yarayan ritmi öğren, sonra hareket dağarcığını büyüt.
02 / SIRALI DERS KÜTÜPHANESİ
Her adımı ayrı öğren.
Videoyu aç → sayımları oku → 4–8 set tekrar et → bitince işaretle.
03 / 4 HAFTALIK YOL HARİTASI
28 gün. Adım adım.
Günde 20–30 dakika; 7. gün aktif dinlenme. Hızdan önce doğru zamanlama.
04 / PRATİK STÜDYOSU
Ritmi hisset.
Metronom ve kronometre senin hızında çalışır. Ses için dokunarak başlat.
METRONOME / BPM● RHYTHM
100
Başlangıç: hip-hop 85–95 · club 115–125 · shuffle 100–120 BPM. Bunlar çalışma tempolarıdır.
PRACTICE TIMERFOCUS MODE
02:00
Set önerisi: 45 sn hareket + 15 sn dinlenme × 4. Her yeni hareketi önce müziksiz uygula.05 / KAYNAKLAR & MÜZİK
Watch. Practice. Repeat.
Doğrulanmış eğitmen videoları ve hedefe yönelik YouTube aramaları.
▶
YOUTUBE · SHUFFLETori Nishino — Full Beginner TutorialRunning Man, T-Step, Charlestonİzle ↗▶
YOUTUBE · HOUSEBANRI Jackin — 2-Step, 4 Variations0:20 standart · 0:54 ileri · 1:27 çaprazİzle ↗▶
YOUTUBE · BACHATADemetrio & Nicole — Beginner Basic StepsBasic ve dönüşlere başlangıç · partnersiz de olurİzle ↗▶
ÜCRETSİZ VİDEO · SALSA ON1Dance Papi — Salsa Basic StepsLeader/follower ayak yerleşimiAç ↗SPOTIFY / DANCE TRAINING
Spotify'da aç ↗Çalışma ritmini aç.
Techno, hip-hop ve partner dansı için müzik. Ders temposunu şarkının ritmine göre ayarla.